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Salud

¿Tu trabajo te lleva al límite? Quizá necesitas comenzar a pensar en tu salud mental

Es normal pedir un día libre en el trabajo cuando nos da una gripe atroz o cuando tenemos un problema estomacal que nos impide...
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Cuando la cámara se apaga… y la sonrisa también: la dura realidad de algunas blogueras de moda

La vida de las blogueras de moda parece ser un sueño sacado de Pinterest, y la de Aimee Song, creadora del blog Song of...
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No es qué comes, sino cómo te lo comes: te contamos qué es el mindful eating

Hay muchas cosas que podemos estar tratando de cuidar acerca de la alimentación: comer saludable, local, de temporada, más vegetales que carne o sin...
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Si crees que Hanna Baker estaba exagerando estás pensando desde el ángulo equivocado

Para ser una persona que vive en internet, parece que de vez en cuando ignoro ciertos temas y no me entero de ellos, pero,...
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Tenemos que hablar de la ansiedad, y de lo común que es sufrir ese trastorno

Tenemos que hablar de la ansiedad. Hace 6 meses experimenté algo que no le deseo a nadie. Estaba dormida, supongo que en un sueño profundo,...
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