salud mental

Una de las reglas básicas para vivir bonito es el cuidado personal. Ya sea en momentos de estrés, tristeza o simplemente cuando queremos reconectar...

Creo que la parte más difícil de tener depresión y ansiedad es lidiar conmigo misma. Han pasado casi 3 años de la primera vez...

Hace un año tuve un trabajo de más de 16 horas diarias, sin descanso, en una oficina que en realidad era un sótano, donde...

Un impostor es, por definición, una persona que se hace pasar por lo que no es y, por lo tanto, ocupa un lugar que...

¿Te ha pasado que tienes un sentimiento tan fuerte (de amor, felicidad, enojo, frustración, dolor) que quisiéras explotar un poco y gritarlo al mundo?...