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Aprender a poner límites puede ser doloroso y difícil, pero también indispensable para autocuidarnos. En esta reflexión, Katia Rejón explora el cómo poner límites...

Cómo acompañar a un amigue con depresión o alguna condición mental

Acompañar a una persona que vive con depresión o alguna condición mental requiere de empatía, aprendizaje y, sobre todo, escucha. De eso va este...

Sanar la relación con la comida después de la escuela de danza

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¿Cómo sobrellevar las reuniones familiares cuando no puedes ser 100% tú?

Para muchas personas, Navidad y Año Nuevo son sinónimo de reuniones familiares. Sin embargo, no para todas las personas eso significa felicidad, sino ansiedad,...

El apego ansioso o el porqué existe un temor constante al abandono

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Maternidad y discapacidad: el derecho a maternar es (o debería ser) de todes

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