salud mental

¿Cómo sobrellevar las reuniones familiares cuando no puedes ser 100% tú?

Para muchas personas, Navidad y Año Nuevo son sinónimo de reuniones familiares. Sin embargo, no para todas las personas eso significa felicidad, sino ansiedad,...

El apego ansioso o el porqué existe un temor constante al abandono

Amix, sabemos que duele tan solo imaginar perder una amistad o una relación sexoafectiva, pero qué pasa cuando las relaciones se viven a partir...
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Libera a tu bruja interior: el poder sanador de hacer rituales

Miranda Campos nos cuenta cómo los rituales y la reflexión sobre su bruja interior se ha hecho parte de sus procesos como feminista y...

Lecciones de autocuidado para resistir y seguir luchando

«Salvar al mundo y no morir en el intento», así dice una guía de Amnistía Internacional sobre autocuidado para activistas. En este texto, hablamos...
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La depresión contada más allá de los síntomas

Octubre es el mes de la salud mental. Hoy nos gustaría explorar aspectos de la depresión más allá de los síntomas, como reconocer que...

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Colorimetría: El racismo lo atraviesa todo, también los colores

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Guías astrológicas 2023: ¡que los astros nos guíen!

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