salud

Aunque para las mujeres aún existen muchos problemas a nivel global que hay que resolver, a nivel personal también hay estigmas que nos acomplejan, y uno...

Como nutrióloga, sé lo difícil que resulta mantenernos en línea o seguir esa famosa regla de solo una “cheatmeal” a la semana. Por más...

Voy a empezar este artículo haciendo tres preguntas: ¿Si pudieras cambiar algún aspecto de tu físico, lo harías? ¿Qué cambiarías? ¿Qué te motiva a hacerlo? Seguramente las respuestas...

"No lo vuelvo a hacer" es la frase que 9 de cada 10 personas crudas exclaman después de una noche de copas. Sin embargo, existe la...

Seguramente por tu cabeza ha pasado el dilema sobre si usar o no un edulcorante artificial o si es mejor elegir azúcar de mesa,...