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5 técnicas para calmar la ansiedad donde sea que estés
Hay días en los que la ansiedad hace de las suyas. En esos momentos parece imposible concentrarse o hacer algo que no sea ver...
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Así es como las redes sociales afectan tu salud mental
Quizá estás aburrida en la oficina o tal vez estás atrapada en el transporte que va atascado, la cosa es que para distraerte abres...
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¡Cuídate! Estas opciones de ayuda psicológica son gratuitas o de bajo costo
La salud mental es un tema súper importante al que le debemos dar tanta importancia como a la física. Por desgracia aprender a cuidar...
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Amy Winehouse, Britney y lo injustas que somos con los breakdowns de las celebridades
Este 2019 se cumplen 12 años de aquel breakdown de Britney Spears y ocho desde que Amy Winehouse murió de una sobredosis accidental, y...
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Maremoto #041 | «A veces está bien no estar bien»
“Me dicen Mar. Me llamo Mariana pero nadie me conoce por ese nombre. Nací y vivo en la Ciudad de México, lugar que odio...
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Este mes del Orgullo, hablemos de dinero público y desmilitarización
Los derechos de las poblaciones LGBTI+ se defienden con recursos. Hablemos de cómo el preocupante aumento del presupuesto militar y la presencia del ejército impactan directamente a la diversidad sexual.
Incidencias y Disidencias: Cuatro luchas travestis, trans y NB desde el arte
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El futbol que amo: ser mujer y resistir en las gradas y en la cancha
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Querida ansiedad: por favor déjame dormir
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De heredar la pasión de mi papá a cruzar el mundo para ver un partido: por qué ser mujer y amar el fútbol es una forma de encontrar nuestro propio lenguaje.