fitness

A veces nos cuesta trabajo levantarnos y tener la fuerza de voluntad para ir a sudar los tacos que nos comimos en la noche....

"¡Quiero bajar de peso!" y "¿será que con está dieta logre bajar kilos?" son expresiones que regularmente escuchamos o decimos cuando queremos reducir medidas...

Patrocinado por Nike No es ningún secreto que a muchas nos encaaaaaaanta ir de shopping antes de comenzar a hacer ejercicio, ya que por alguna...

Ser saludable, o al menos intentarlo, se ha puesto de moda. Instagram está lleno de personas que nos invitan a ser fitness, veganos, practicar...

Hacer ejercicio es bueno. Lo dicen la revistas de moda, el nutriólogo y los spots del gobierno. Sin embargo, es un hecho que no...