ejercicio

¡Que la menstruación no detenga tu ejercicio! Estas mallas te hacen el paro

Menstruación y ejercicio, amigues. Tenemos mucho que decir al respecto. Toda nuestra vida hemos escuchado sobre lo “incómodo” que es ejercitarnos durante el periodo...

Más allá de la cultura fitness: cómo conocer y conectar con el cuerpo

La cultura fitness invadió las redes sociales. Pero, en lugar de acercarnos a nuestro cuerpo y su fuerza, puede ser contraproducente.Por: Andrea Cortés IslasEstoy...
PUBLICIDAD

Ejercita tu cuerpo y tu creatividad: clases gratis para pasar la cuarentena

Lo mejor que podemos hacer por nuestra salud física es quedarnos en casa, pero a veces eso no se compagina con nuestra salud mental....

Dersdepanian #08: el alivio del bra deportivo perfecto

En su nueva columna, Dersdepanian nos cuenta lo complicado que es hacer ejercicio con un sports bra incómodo y lo mágico que es encontrar...
PUBLICIDAD

Cómo pasé de odiar el ejercicio a entrenar 5 días a la semana

Nunca he sido una persona atlética y, aunque de niña era activa, también era muy torpe. En clase de educación física, por ejemplo, nunca...

Popular

“Estoy tranquila, estoy a salvo”: cómo viví mi primer ataque de ansiedad

Me da miedo hablar de un ataque de ansiedad,...

Conoce Arre Vaquera: Cómics eróticos que celebran la diversidad de deseos y cuerpos

Si estás leyendo esto es porque te apasiona el...

Este mes del Orgullo, hablemos de dinero público y desmilitarización

Los derechos de las poblaciones LGBTI+ se defienden con recursos. Hablemos de cómo el preocupante aumento del presupuesto militar y la presencia del ejército impactan directamente a la diversidad sexual.

Incidencias y Disidencias: Cuatro luchas travestis, trans y NB desde el arte

Del boicot en Querétaro a la resistencia en el MUNAL: cuatro casos en México donde la desobediencia LGBTQl+ le está ganando terreno a la violencia

El futbol que amo: ser mujer y resistir en las gradas y en la cancha

Hay algo que nadie te dice cuando eres mujer y te gusta el futbol: ahí también vas a tener que hacerte un lugar. Hablemos de habitar la grada, de la potencia del futbol femenil y de no mirar a otro lado.