Adidas Ultra Boost
Adidas Ultra Boost

ejercicio

Ejercita tu cuerpo y tu creatividad: clases gratis para pasar la cuarentena

Lo mejor que podemos hacer por nuestra salud física es quedarnos en casa, pero a veces eso no se compagina con nuestra salud mental....

Dersdepanian #08: el alivio del bra deportivo perfecto

En su nueva columna, Dersdepanian nos cuenta lo complicado que es hacer ejercicio con un sports bra incómodo y lo mágico que es encontrar...

Cómo pasé de odiar el ejercicio a entrenar 5 días a la semana

Nunca he sido una persona atlética y, aunque de niña era activa, también era muy torpe. En clase de educación física, por ejemplo, nunca...

Únete al Squad Malvestida con estos 7 retos para hacer ejercicio todos los días

Sabemos que hacer ejercicio todos los días es bueno para la salud, pero aun así hay quienes no encontramos la energía, el tiempo o...

¡Juntas Imparables! El reto que te dará ganas de ejercitarte de una vez por todas

Ya sea por falta de tiempo, oportunidades o motivación, el 55% de las mujeres jóvenes de México no están activas ni se ejercitan de...

Popular

Ser persona trans no binaria es una proyecto político y de felicidad 

A mí nunca me invitaron a participar en la...

Soy bisexual por libertad, valentía, ternura y desobediencia

Nombrarme bisexual me tomó diez años. Fue una década...

Cómo empezar a correr: consejos infalibles para principiantes

Si ya decidiste comenzar a correr, llegaste al lugar...

Cómo elegir unos buenos tenis para correr (ya seas principiante o avanzada)

Quieres un par de tenis nuevos para correr, entras...

«¿Qué necesito para correr?» 11 cosas para iniciarte en el running

Si llegaste a este texto es porque seguramente muy...