5 consejos para empezar a tomar más agua hoy mismo

Si algo nos han repetido un millón de veces es que debemos hidratarnos. El agua es vida, ayuda a que nuestra piel se vea...

¿Y si la mejor forma de mantenerte saludable es no estar a dieta? Así funciona el método 80/20

No podría nombrar la cantidad de veces que he comenzado –y fracasado– haciendo una dieta. He intentado múltiples métodos, consejos y torturas, y todas...
PUBLICIDAD

Laboratorio Malvestida: Dejé de comer carne durante un mes, y esto fue lo que aprendí

Quien me conoce sabe que no perdono unos buenos tacos de barbacoa, que mis chilaquiles favoritos llevan arrachera y que la carne a la...

Guía básica para entender los antojos y cómo interpretarlos

¿Alguna vez has pensado que tus antojos tienen que ver con alguna carencia de tu cuerpo? Es decir, si tienes ganas inmensas de comer...
PUBLICIDAD

6 errores que cometemos al querer comer saludable

Si el sobrepeso te aqueja y ni tiempo (o presupuesto) para ir al nutriólogo, es común que uno mismx, con ayuda de Google y...

Popular

“Estoy tranquila, estoy a salvo”: cómo viví mi primer ataque de ansiedad

Me da miedo hablar de un ataque de ansiedad,...

Conoce Arre Vaquera: Cómics eróticos que celebran la diversidad de deseos y cuerpos

Si estás leyendo esto es porque te apasiona el...

Este mes del Orgullo, hablemos de dinero público y desmilitarización

Los derechos de las poblaciones LGBTI+ se defienden con recursos. Hablemos de cómo el preocupante aumento del presupuesto militar y la presencia del ejército impactan directamente a la diversidad sexual.

Incidencias y Disidencias: Cuatro luchas travestis, trans y NB desde el arte

Del boicot en Querétaro a la resistencia en el MUNAL: cuatro casos en México donde la desobediencia LGBTQl+ le está ganando terreno a la violencia

El futbol que amo: ser mujer y resistir en las gradas y en la cancha

Hay algo que nadie te dice cuando eres mujer y te gusta el futbol: ahí también vas a tener que hacerte un lugar. Hablemos de habitar la grada, de la potencia del futbol femenil y de no mirar a otro lado.