Esta chica ha cambiado el activismo ambiental, aquí te dejamos 6 frases de Greta Thunberg que nos han inspirado a hacer un cambio:
“Cuando escuché por primera vez sobre el cambio climático recuerdo que me pareció muy extraño que los humanos pudieran ser capaces de cambiar el clima de la tierra, porque si así fuera y si realmente estuviera ocurriendo no hablaríamos de otra cosa. Con tan solo prender nuestros televisores todos hablarían de eso. Titulares, radio, periódicos…”
Greta Thunberg es una activista ambiental sueca que con tan solo 16 años ha logrado visibilizar la importancia de manifestarnos en contra de las medidas insuficientes que los gobiernos han tomado para cambiar el calentamiento global y la rápida forma en la que hemos destruido al planeta
El inicio de un movimiento
Todo comenzó cuando, a los 15 años, Greta tomó la iniciativa de manifestarse afuera de su escuela sosteniendo un cartel que pedía acciones climáticas y medidas más fuertes. Desde entonces, muchísimos estudiantes comenzaron a protestar desde sus comunidades, sumándose a la causa.
Poco tiempo después de que Greta manifestó su preocupación en la conferencia de la ONU sobre el cambio climático en 2018, se realizaron huelgas estudiantiles cada semana en diferentes partes del mundo y así comenzó el movimiento #FridaysForFuture.
Greta fue diagnosticada con Síndrome de Asperger, TOC y mutismo selectivo, sin embargo eso no la ha detenido para ser una de las activistas jóvenes más importantes actualmente, que ha participado en manifestaciones y conferencias en diferentes ciudades.
En su viaje a Estados Unidos, que hizo en velero para limitar sus emisiones de carbono, Greta Thunberg está demostrando que no le importa “caer bien” o ni siquiera “ser inspiradora”, sino generar verdaderos cambios.
Frases de Greta Thunberg que no te pueden dejar indiferente
Estas son algunas de las ideas de Greta que más nos han impactado. Te las compartimos.
“Me han robado mis sueños y mi infancia con sus palabras vacías y aún así soy una de las afortunadas. La gente está sufriendo y muriendo, ecosistemas enteros se están destruyendo, estamos al principio de una extinción masiva y solo hablan de dinero y de cuentos de hadas sobre un desarrollo económico eterno.”
“Si las emisiones de CO2 tienen que parar, entonces debemos parar las emisiones, Para mí eso es blanco o negro. No hay áreas grises cuando se trata de supervivencia. O seguimos como civilización o no.”
“Estamos enfrentando un desastre de sufrimiento para muchas personas del que no se habla y este no es el momento para hablar con cortesía.”
“Casi nadie habla del hecho que estamos a mitad de la sexta extinción masiva con hasta 200 especies extinguiéndose cada día. Casi nadie habla de la equidad y la justicia climática que es absolutamente necesaria para que funcionemos bien”
“Dicen que nos escuchan y que entienden el nivel de emergencia pero no importa cuán triste o enojada esté no quiero creerles, porque si realmente comprendieran la situación y siguieran sin actuar entonces serían malvados y no quiero creer eso.”
“Nuestra casa está en llamas, no nos quedemos solamente acostados mirando.”
Puedes ver la TED Talk de Greta Thunberg y el discurso que dio en la COP 2019 aquí
Las pestañas de muñeca, al estilo Twiggy, regresaron. Te damos cinco pasos para lograrlas en casa y con un toque moderno.
Para mí estar maquillada significa usar rímel y que mis pestañas se vean intensamente negras y largas. De hecho, si no fuera porque me la paso tallándome los ojos, viviría eternamente con máscara de pestañas.
Obviamente no soy la única obsesionada con tener unos ojos de muñeca, la industria de la moda siempre ha coqueteado con esta tendencia, que ya oficialmente está de regreso.
Desde el año pasado la vimos en campañas y pasarelas de marcas que se inspiraron en la mirada celestial de Twiggy, un ícono fashionista de los 60 con ojos enormes y siempre enmarcados con rímel.
Aristas como Jo Baker, Pat McGrath y Tom Pecheux han creado looks que juegan con lo retro y lo moderno a través de las pestañas de muñeca. Y es que mientras las cejas parecen estar alejándose de los reflectores, las miradas que emulan los tiernos ojos de Bambi no se irán a ningún lado esta temporada.
Pero como menciona la revista S Moda, las mega pestañas no sólo están arrasando en las pasarelas, en Instagram existen más de 21 mil fotos con la etiqueta #bambieyes.
Para muchos de estos looks es necesario usar pestañas postizas, pero también puedes lograr un efecto similar sin sacar el pegamento.
A menos que seas una de esas personas bendecidas que tienen las pestañas naturalmente rizadas, el enchinador es un indispensable para lograr miradas de impacto.
Pati Dubroff, maquillista de artistas como Kate Bosworth, Margot Robbie y Priyanka Chopra, explica que rizar las pestañas es como abrir las cortinas en una habitación oscura: inmediatamente se ilumina y enfatiza la mirada.
Dubroff señala en entrevista con Yahoo que es importante usar el rizador antes de maquillarse los ojos. Así que busca un enchinador o cuchara que te acomode y usa esta herramienta como el primer paso para lograr tus Bambi eyes. Algunas publicaciones sugieren calentar un poco el enchinador con la secadora y sostenerlo por lo menos 10 segundos en tus pestañas para mantenerlas rizadas por más tiempo.
El rímel a prueba de agua definitivamente es un aliado para tener las pestañas curvas y en su lugar. Personalmente a mí me encanta la línea Hypnôse de Lancôme y el clásico de Mamey de la marca Apple.
Pero aquí sí depende mucho de los gusto y del producto que mejor te acomode. Para un efecto más profundo, puedes aplicar primero una capa de rímel normal y después repasarlas con una máscara a prueba de agua o comprar un primer especial para preparar y levantar las pestañas como una profesional.
La idea es lograr un look que no se caiga ni se corra a lo largo de las horas, para que el impacto permanezca todo el día.
3.- La técnica sí importa
Para las maquillistas Grace Lee y Anastasia Durasova es muy importante aplicar el rímel desde la raíz hasta la punta. Hazlo suavemente y esparce el producto en zig-zag en las pestañas superiores e inferiores. Espera a que seque la primera capa y poco a poco agrega volumen para evitar que se formen grumos.
“Otro truco es utilizar un rímel marrón en la parte inferior y optar por un negro para las pestañas superiores, eso hará que tus ojos se vean más grandes y abiertos”, aconseja Lee en la revista Cosmopolitan.
También recomiendan usar un rímel que tenga la varita ondulada, pues es mucho más fácil de manejar, y sugieren enfatizar las pestañas de las orillas exteriores para crear una especie “de alas”, que crean un efecto de extensión en las pestañas.
Si quieres llevar la tendencia al siguiente nivel, se vale usar un delineador para pintar debajo de tus pestañas inferiores, como hacía Twiggy en su época.
Otro truco es usar una pinza para unir las pestañas en grupos y crear un efecto de «grumos», pero con glamour.
Para algo más actual, checa los «ojos de fuegos artificiales» que hace la MUA Jo Baker en la actriz Lucy Boynton. Al agregar trazos de glitter en los párpados, el efecto de las larguísimas pestañas se acentúa.
Estas famosas no le tienen miedo a los tabús y han hablado sobre su bisexualidad, dándole más visiblidad a una orientación sexual que suele ser ignorada.
Definitivamente nadie tiene porqué dar explicaciones acerca de su orientación sexual. Sin embargo, escuchar a otras mujeres expresarse al respecto ayuda a romper tabúes y visibilizar ciertos temas que aún en estos tiempos están plagados de prejuicios.
En los últimos años, muchas famosas han decidido romper el silencio y hablar sobre su bisexualidad, no solo para callar los rumores de la prensa, sino para dejar de lado los estigmas y compartir sus propias historias.
Según la Federación Estatal de Lesbianas, Gays, Transexuales y Bisexuales, una organización española, la bisexualidad es definida como la atracción romántica o sexual dirigida hacia personas de cualquier sexo, aunque no es necesariamente al mismo tiempo, ni de la misma manera o intensidad.
La bisexualidad ocupa el lugar 23 de una lista de 41 grupos con mayor discriminación, según datos de la Encuesta sobre Discriminación en la Ciudad de México (EDIS 2017), por eso es tan importante hacer conciencia y seguir luchando contra la discriminación que sufren estos grupos vulnerables.
Famosas definen su bisexualidad
A propósito del Día de la Visibilización de la Bisexualidad, recopilamos las voces de 9 famosas en la industria del entretenimiento que han hablado sobre lo que la bisexualidad significa para ellas y su identidad,
“Recuerdo contarle a mi madre que admiraba a las mujeres de una forma distinta. Ella me preguntó que qué quería decir, y le dije: ‘Me gustan. Me gustan como los chicos’. Le resultó muy difícil entenderlo. No quería que me juzgaran y tampoco que fuera al infierno. Pero mi madre cree más en mí que en cualquier dios. Le pedí que me aceptara y lo hizo»
Drew Barrymore: “Estar con una mujer es como explorar tu propio cuerpo”
“¿Que sí me atraen sexualmente las mujeres? Sí, me gustan. Por supuesto. Siempre me he considerado bisexual…Amo el cuerpo de una mujer. Creo que dos mujeres juntas son hermosas, así como un hombre y una mujer juntos son hermosos. Estar con una mujer es como explorar tu propio cuerpo, pero a través de otra persona».
Michelle Rodriguez: “Los hombres son intrigantes. Pero las chicas también lo son»
«Le he entrado a los dos caminos. Hago lo que quiero. Soy jodidamente curiosa para sentarme aquí y no intentar cuando puedo. Los hombres son intrigantes. Pero las chicas también lo son».
Aubrey Plaza: “Me enamoro de chicas y chicos. No puedo evitarlo»
«Sé que tengo una onda andrógina y que tengo cierta energía masculina. Hay chicas que están enamoradas de mí, no es ningún secreto. Yo también estoy interesada en ellas. Me enamoro de chicas y chicos. No puedo evitarlo».
«Cuando estaba saliendo con un chico, siempre le ocultaba lo que hacía porque todo lo íntimo se sentía trivial y no me gustó. Pero eso cambió cuando empecé a salir con una chica. Y entonces pensé: ‘En realidad, ocultar esto implica que estoy decepcionada o que me avergüenza’, así que tuve que cambiar la forma en que me manejaba en público. Me liberé y estoy mucho más feliz… No estás confundida si eres bisexual. No es confuso. para mí, es lo opuesto.»
“Inicialmente me identificaba como bisexual, pero cuando me enteré de la pansexualidad, pensé ‘Oh, también me identifico con eso’… Me considero una cabrona libre”.
“Pienso que nacemos bisexuales y es hasta después que tomamos decisiones inconscientes basadas en las presiones de la sociedad. No tengo la menor duda de que soy bisexual”
https://www.instagram.com/p/BroYIYCFqFw/
Alia Shawkat: “ha contribuido a mi crecimiento como actriz”
“De niña, yo era muy poco femenina y mi mamá me llegó a preguntar si me gustaban los niños o las niñas. Contesté que no sabía. Actualmente me considero bisexual y creo que balancear mis energías femeninas y masculinas ha contribuido a mi crecimiento como actriz.»
Cara Delevingne: “Mi sexualidad no es una fase, yo soy quien soy”
“Mi sexualidad no es una fase, yo soy quien soy. Me tomó mucho tiempo aceptarlo, hasta que a los 20 me enamoré de una chica y supe que tenía que reconocerlo. Las mujeres son quienes me inspiran, aunque también han sido mi perdición… Tengo sueños eróticos con hombres y sé que si me enamoro de un hombre me querría casar y tener hijos y eso me atemoriza.»
“Verga”, dice tu interlocutor. La palabra se engendra con violencia y penetra el aire hasta llegar a tu cabeza. La verga te parte las ideas, las interrumpe con una imagen tridimensional. Te incomoda.
¿Es agresivo decir “verga”? Quizá lo sea todavía más cuando es una mujer quien pronuncia la palabra. ¿Por qué? En nuestra sexualmente estreñida sociedad, una mujer que piensa en vergas de forma voluntaria es sucia. Una mujer que suelta la verga al aire es controversial. Tal vez porque se le percibe más libre para hacer con su lengua lo que quiera.
Hay, como suele suceder, un sesgo de género cuando decimos “la palabra con v”. Pensamos, en automático, en el falo. Es la imagen dominante, porque la escuchamos, la pensamos, la repensamos y la vomitamos seguido, pero hay otra palabra con v que resulta todavía más amenazante. Está enterrada bajo nuestras lenguas. Ni los más valientes se atreven a lanzarla a la mitad de una conversación política: “vulva”.
Como nos recuerda la tallerista y experta Alicia Delicia, la vulva es la parte exterior del órgano sexual femenino, al que erróneamente llamamos vagina. La vagina es sólo el hueco que une la parte interna con la externa de nuestro órgano sexual. La vagina es aquel orificio por donde menstruamos, tenemos hijos y penetración.
En cambio, a la vulva la conforman nuestros labios interiores y exteriores, la uretra, las glándulas Anarcas, la próstata y, por supuesto, el clítoris: el órgano hedonista.
Cuando en la escuela nos enseñaron a decir vagina en lugar de vulva (si es que nos enseñaron a nombrarnos siquiera), nos obligaron a olvidar uno o varios detalles: que la vulva no es un hueco y que las mujeres también estamos hechas para sentir placer.
Freud y luego sus compinches escribieron toda una teoría psico-mágico-sexo-cultural alrededor del falo, pero hablar sobre las vulvas sigue siendo escandaloso y motivo de represión.
¿Si la mitad del mundo trae una vulva colgando del cuerpo, por qué es tan difícil nombrarla? ¿Cuántas veces hemos leído sobre la influencia de las vulvas en el comportamiento humano? ¿En la creación de la cultura? ¿Cuántas veces hemos leído libros sobre la vulva?
Libros sobre la vulva
El fruto prohibido
Liv Strömquist escribió lo siguiente en su libro El fruto prohibido(Reservoir Books, 2018): “La diferencia entre la culpa y la vergüenza es que la culpa se siente por algo que se ha hecho, pero la vergüenza se siente por lo que uno es”.
Las personas con vulva no hablamos sobre ella como hacen los hombres sobre sus penes. A muchas nos ha dado vergüenza nombrarlas porque nos incomoda que existan.
El fruto prohibido es un cómic que nombra y renombra la vulva, que nos ayuda a sacudirnos las telarañas que nos crecieron en medio de los genitales, a apagar la vergüenza y a vivir nuestras vulvas con orgullo.
“Los hombres que estuvieron demasiado interesados en lo que suele denominarse el órgano sexual femenino” es el primer capítulo en el cómic de Strömquist. Resulta que todas esas ideas vergonzosas y repulsivas que sentimos sobre nuestras vulvas fueron mayoritariamente pensadas, masticadas y escupidas por un montón de hombres autoconsiderados expertos en cuerpos ajenos.
Pasando por Aristóteles, Galeno, Kellogg, Jean Paul Sartre y, por supuesto, Freud, la autora desmantela el origen de mitos que todavía nos tragamos. Por ejemplo, Kellogg, además de inventar las Zucaritas, escribió un libro donde explicaba que la locura, la epilepsia y el cáncer en las mujeres se originaba en la masturbación femenina. En el siglo XV, la caza de brujas incluyó la inspección de los genitales femeninos: si las mujeres presentaban “una extraña ubre” oculta, entonces eran brujas.
Y adivina quién dijo que la eyaculación femenina es pipí: ¡lotería! Un machirulo. Strömquist enlista una serie de hombres obsesionados con el chocho, que se encargaron de deformar nuestra autopercepción corporal y de hacernos sentir extrañas e incómodas en nuestro cuerpo.
En los capítulos posteriores, la autora encamina la lectura hacia la reconciliación con nuestras vulvas y la definición de la sexualidad femenina por derecho propio.
¿Quién dijo que las mujeres sentimos menos deseo sexual que los hombres? ¿Sabías que el tamaño del clítoris se descubrió en 1998? ¿O que la palabra “tabú” viene del polinesio tupua que significa menstruación? El fruto prohibido es un libro que te hace sentir acompañada y cómoda como ser vulvante.
¿Por qué encontramos penes por todos lados pero si decimos vulva no sabemos qué imaginar? Mithu M. Sanyal deshila la historia de nuestras vulvas en su libro Vulva. La revelación del sexo invisible(Anagrama, 2018).
Leerlo fue un vulvazo, un golpe a mi identidad. La autora escribió este ensayo para visibilizar el órgano sexual femenino. La vulva ha estado presente en el arte, la religión, la política y la música, sin que nos permitamos verla.
Con esta obra, Sanyal da voz a nuestro genital y deja atrás esos tiempos donde solamente los hombres escribían sobre nuestras cuerpas. Las vulvas han sido parte de la historia universal y no precisamente como testigos.
Invisibilizar las vulvas, esconderlas del lenguaje, es también apartarlas del protagonismo que les corresponde en la historia. Sanyal recuerda que históricamente, las diosas vinieron antes que los dioses. La vulva de la diosa griega Baubo era sagrada y se representaba en diferentes esculturas en el S. III. Eva invitó a Adán a conocer su propio cuerpo. Salomé utilizó su desnudez para desarmar el sistema que la oprimía.
Visibilidad a la vulva
Gypsy Rose Lee acompañó sus espectáculos de burlesque con opiniones literarias y políticas, convirtiéndose en un símbolo femenino de desnudez voluntaria que buscaba dar visibilidad y poder a su vulva. Las riot girrrls, representes femeninas del punk, no comenzaban sus conciertos si las mujeres estaban detrás de los hombres entre el público. ¡Las vulvas por delante!
“El desnudo femenino ha sido siempre parte central del discurso contra el orden imperante”. Pensar, hablar, ser vulvas y serlo sin miedo es la revolución no solo sexual, sino cultural a la que el patriarcado tanto teme. ¿Será que por eso las esconde?
Las vulvas se revelan cuando las pensamos. Mientras me lees, mientras te escribo. Se dibujan en las calles y en las paredes como caracoles. Crecen y abrazan la realidad, que también nos pertenece.
Respiro y repito la palabra vulva para mí misma, intento pronunciarla sin miedo, acostumbrarme a su sonido, a su imagen en mí. A su textura. Agradezco a las autoras que han plantado en mi cabeza la semilla de mi vulva como un órgano que necesito mencionar para recordar que existe.
Vulva. Espero que pronto se vuelva parte de nuestras conversaciones cotidianas. Que sea la “palabra con v” de cabecera, para que la lancemos al aire con todo y clítoris. Para que se adhiera a nuestros interlocutores, como una estrella de mar. Como un mar de carne y hueso que está listo para existir en el aire. Porque ahí abajo no tenemos un hueco, tenemos un mundo y ya es tiempo de que empecemos a nombrarlo.
Entre las variadas opciones que existen para evitar el embarazo, recientemente descubrí una que llamó mi atención: el método sintotérmico, un anticonceptivo natural que te permite conocer los días fértiles y no fértiles a partir de distintas variables de tu cuerpo.
Aunque los métodos anticonceptivos naturales (como el Billings o el «ritmo») no tienen muy buena fama por su efectividad, la ciencia apoya el método sintotérmico.
Según informes de la Sociedad Europea de la Reproducción, este método natural para evitar embarazos no deseados es igual de efectivo que las pastillas anticonceptivas… si lo usas correctamente.
«Para que un anticonceptivo sea calificado como altamente eficiente, debe haber menos de un embarazo al año por cada 100 mujeres. Y la tasa de embarazo para las 900 mujeres que usaron adecuadamente el método sintotérmico en nuestro estudio fue del 0.4%”, explica la doctora Petra Frank-Herrmann, de la Universidad de Heidelberg, y autora principal del estudio.
El autoconocimiento es clave
La especialista lo describe como uno de los métodos de planificación natural más completos. Por ejemplo, el método de calendario, identifica el periodo fértil únicamente a partir del registro de los ciclos menstruales mes a mes y en el Billings solo haces observaciones del moco cervical.
A diferencia de los dos anteriores, el método sintotérmico se considera el más efectivo, pues se basa en síntomas y combina todos los métodos anticonceptivos naturales (calendario, Billings y temperatura basal).
¿Cómo funciona el método sintotérmico?
Quienes lo usan deben registrar constantemente los cambios de temperatura, moco cervical, manchas y dolor ovulatorio, además de la rigidez y grado de apertura del cuello uterino.
Si usas el método sintotérmico debes evitar la penetración desde el primer signo de ovulación o a la primera sensación de flujo vaginal y hasta después de que la temperatura permanezca elevada durante tres días, o luego de cuatro días a partir del momento en el que ya no se observan secreciones cervicales.
Platicamos con una mujer que usa este método desde hace un tiempo y nos contó que para ella es una manera de hacerse responsable de su salud sexual y de conocer más su cuerpo.
Eso sí, es un compromiso muy grande: «requiere romper con la “comodidad” de las pastillas o del DIU, requiere paciencia, disciplina (un chingo), apertura y ganas de aprender sobre nuestro cuerpo porque hay que tomar temperatura diaria, medir nuestro flujo cervical y llevar registro.»
Para aplicarlo, hay apps que pueden ayudar a registrar, pero la medición es responsabilidad de cada una: «voy y vengo con el método. A veces me desanimo o me frustro y a veces me emociono cuando encuentro patrones, pero sé que voy por un buen camino. Creo que somos capaces de aprender sobre nosotras mismas más de lo que creemos.»
Como cualquier método anticonceptivo, solo funciona si se usa correctamente. Además, requiere de un período de abstinencia para conocer perfectamente a tu cuerpo y medir los cambios que presenta mes con mes.
Consulta con tu especialista
El método sintotérmico no es para todas, depende mucho de la edad, las condiciones de vida y no se recomienda para las mujeres con ciclos irregulares.
Definitivamente requiere más tiempo y esfuerzo que las pastillas, pero si te interesa, consulta a una especialista, pregúntale si eres candidata y cuáles son los pasos puntuales a seguir con este método anticonceptivo 100% natural.
El cine es una herramienta que nos da la oportunidad de conocer historias que pudieran ser ajenas a nuestra visión y experiencia individual.
Además de entretener, las películas pueden funcionar como espacio de reflexión y acercamiento a otras realidades. Por eso ayudan a generar una mejor empatía y entendimiento con otras personas y son un medio en el cual ver reflejada tu identidad.
Las historias centradas en personajes o historias relacionadas con las comunidades LGBT+ son importantes precisamente por eso. Aunque haya películas que se centren en estas historias y experiencias, no necesariamente se presentan desde una perspectiva LGBT+, y se nota.
Muchos directores hetero tienden a victimizar y hacer sufrir a los personajes gay (como en Boy Erased), o bien centran estas historias en los personajes cishetero (como en 3 Generations). Por ello es valiosísimo conocer el trabajo de directores gays, lesbianas, bisexuales, y/o transgénero, ya que su perspectiva única nos presentan sus realidades de forma auténtica.
Te presentamos a 15 directores de cine LGBT+ para que busques y veas sus filmes.
Directores de cine LGBT+
Barbara Hammer
Películas: Dyketactics, Nitrate Kisses, Two Bad Daughters, Generations
Barbara Hammer dedicó sus casi 50 años de carrera a presentar temas relacionados con el feminismo, el envejecimiento, las relaciones familiares, relaciones entre mujeres y los roles de género.
Con sus filmes, Hammer buscaba promover independencia y libertad de las restricciones sociales, así como provocar conversaciones sobre quienes se encuentran marginalizados, en especial sobre las mujeres lesbianas.
Sus películas son consideradas polémicas por presentar la menstruación, orgasmos femeninos y lesbianismo.
Películas: Jeanne Dielman, 23, Quai du Commerce, 1080 Bruxelles, All Night Long; A Couch in New York, Meetings with Anna, Je, Tu, Il, Elle
Las obras de la directora belga Chantal Ackerman tuvieron una fuerte influencia en el cine feminista y en el género avant-garde. Sus representaciones eran realistas, porque ella sostenía que hay tantos lenguajes cinematográficos como hay individuos.
Ackerman se resistió a cualquier tipo de clasificación, y al tener una relación muy cercana con su madre, la coloca al centro de su trabajo.
Películas: Appropriate Behavior, The Miseducation of Cameron Post, Nose Job Serie: The Bisexual
Aunque lleva relativamente poco tiempo en el cine, la directora de origen iraní Desiree Akhavan ya tiene una trayectoria impresionante: su filme debut, Appropriate Behavior, le trajo reconocimiento al presentar a una joven lesbiana pasando por su primer rompimiento. Después, su película The Miseducation of Cameron Post la llevó por muchos festivales y ganó buen reconocimiento por su trabajo.
Gracias a esto, Channel 4 le comisionó la serie The Bisexual, la cual explora diferentes conceptos erróneos sobre esta orientación sexual. Actualmente está trabajando en una memoria, titulada Late Bloomer.
Películas: Merrily We Go To Hell, The Bride Wore Red, Working Girls, Honor Among Lovers
La única directora en trabajar durante la Era Dorada de Hollywood (años 20 a años 40), Arzner también fue una de las pocas directoras en establecer una longeva y exitosa carrera, y lanzó al estrellato a actrices como Katharine Hepburn, Rosalind Russell y Lucille Ball.
A pesar de la rampante homofobia en su época, Arzner nunca ocultó su orientación sexual ni su identidad, tuvo una relación de 40 años con Marion Morgan y frecuentemente usaba trajes de vestir.
Olvidado pasada la década de los 40, su trabajo fue redescubierto en los años 70 por feministas especializadas en teoría del cine.
Películas: My Fair Lady, A Star Is Born, The Philadelphia Story, Gaslight, Little Women, Adam’s Rib, The Women
Con una larga y próspera trayectoria, los filmes de Cukor solían centrarse en personajes femeninos y él podía lograr sacar interpretaciones brillantes de sus actrices.
La sexualidad de Cukor era un «secreto abierto» y, durante la década de los 30, era prácticamente el líder de la subcultura gay de Hollywood en una época donde era ilegal serlo.
Películas: My Own Private Idaho, Drugstore Cowboy, Good Will Hunting, Elephant, Don’t Worry, He Won’t Get Far On Foot
Considerado como uno de los auteurs más prominentes en el movimiento de Nuevo Cine Queer (término creado por B. Ruby Rich), Gus Van Sant es uno de los directores gay más reconocidos en Estados Unidos. Sus películas presentan a personajes en subculturas marginalizadas y sus luchas por pertenecer.
Películas: La Bella y la Bestia, Orpheus, Les Parents terribles
El poeta, escritor, director, guionista, y artista Jean Cocteau fue uno de los cineastas de avant-garde más influyentes del cine internacional.
Nunca ocultó su homosexualidad, y todo trabajo, desde el cinematográfico hasta el literario, tiene trasfondos, simbolismos e imaginarios homoeróticos. Su relación más larga fue con el actor Jean Marais, quien protagonizó muchos de sus filmes.
https://www.instagram.com/p/Bzjde8anKLa/
John Waters
Películas: Pink Flamingos, Hairspray, Crybaby, Female Trouble, Serial Mom
Desafiando cualquier expectativa, el Rey Del Mal Gusto y Papá de la Basura mantiene un estatus de culto gracias a su trayectoria espantando y provocando shock en las audiencias, con películas que llevaban el mal gusto más allá del límite mientras cuestionan y satirizan la all-American way of life.
Además de sus películas de bajo presupuesto, realizadas con un recurrente equipo de trabajo, ha publicado varios libros.
Películas: The Matrix, Bound, Cloud Atlas, Jupiter Ascending Serie: Sense8
Las hermanas Wachowski utilizan la ciencia ficción para explorar la fluidez de género y la expresión individual a través de poderosas alegorías. Su clásico de ciencia ficción The Matrix revolucionó el género, y sigue teniendo una fuerte influencia actualmente.
Películas: The Kids Are Alright, High Art, Laurel Canyon, Cavedweller.
Lisa Cholodenko realiza filmes enfocados en estudiar a sus personajes y se enfoca en la fluidez de la sexualidad humana y el deseo.
Aunque solo tiene cuatro películas, ha tenido trabajo constante dirigiendo episodios de televisión. Su próxima película es el remake estadounidense de Toni Erdmann.
Películas: Todo sobre mi madre, Mujeres al borde de un ataque de nervios, Hable con ella, La mala educación, La piel que habito, Julieta.
El aclamado director español comenzó a hacer películas durante la Movida Madrileña, el renacimiento cultural tras el fin de la dictadura española, reflejando la libertad sexual y política de la época.
Sus películas se caracterizan por tener narrativas complejas, utilizar una estética colorida y humor irreverente, mientras se enfoca en temas como el deseo, la pasión, las relaciones familiares e identidad.
Películas: Un año con trece lunas, Las amargas lágrimas de Petra von Kant, Todos nos llamamos Alí, El matrimonio de Eva Braun Series: Berlin Alexanderplatz, Eight Hours Don’t Make a Day
Considerados los catalizadores del movimiento del Nuevo Cine Alemán, los filmes de Fassbinder son considerados clave para entender a la Alemania contemporánea.
Entre los temas que trata en sus obras están la soledad, el miedo, desesperación, la angustia, y la búsqueda de identidad. Tuvo una vida personal muy complicada, llegando a ser violento con sus parejas (hombres y mujeres), quienes con frecuencia aparecían en sus obras.
Películas: Carol, Velvet Goldmine, Far from Heaven, I’m Not There, Poison Series: Mildred Pierce.
Pionero del movimiento Nuevo Cine Queer, Todd Haynes se caracteriza por ser emotivo e intertextual en su obra y suele enfocarse en personajes que viven en los márgenes en épocas.
Sus historias se centran en mujeres explorando los límites de sus realidades, así como en artistas empujando los confines sociales.
Carol
Tom Ford
Películas: A Single Man, Nocturnal Animals.
Si bien comenzó su carrera como diseñador de moda, su incursión al cine fue espectacular.
Con una imagen y diseño de producción distinguida, A Single Man exploró los días de un profesor gay universitario en Los Ángeles de 1962, mientras que Nocturnal Animals presenta la reconexión de la dueña de una galería de arte con su angustiado ex a través de un manuscrito.
Películas: Los amores imaginarios, Mommy, Tom en la Granja, Laurence Anyways, Solo el fin del mundo, Yo maté a mi madre.
El enfant terrible canadiense comenzó su carrera de director a los 20 años y estableció un estilo característico que polariza a sus audiencias.
Dolan busca que su público reaccione a sus historias y les provoque emociones; sus filmes suelen enfocarse en historias de hijos con sus madres y cómo son percibidos por ellas.
En temas de sexualidad, es común que sepamos mucho más sobre lo que le gusta a nuestra pareja que a nosotras mismas. Le dedicamos horas a vestirnos para una cita, pero solo unos cuantos minutos a darnos amor.
Al rescate llega el autoerotismo, una forma de conocernos mejor sin barreras ni juicios.
Tips para iniciarte en el autoerotismo
Le pedimos a Sol Alanis, experta en educación sexual, que nos cuente qué ventajas tiene el autoerotismo y cómo podemos estar más cómodas con nuestro placer. Ella nos dio cinco consejos básicos.
Aquí puedes checar la primera parte de esta serie, donde Sol nos dijo los principales mitos alrededor del orgasmo femenino.
Ya sea terminando una larga semana o simplemente porque tenemos ganas, tomar un coctel es una gran manera de empezar la fiesta.
En Malvestida creamos, junto con Ancho Reyes, dos cocteles que reflejen que somos fabulosas, fiesteras, únicas… y llenas de glitter. Así surgieron «Mercurio retrógrado», que lleva licor de chile ancho, canela y jamaica, y «Se va a caer», de chile verde con limón y un toque de glitter comestible.
Te pasamos la receta para que la hagas en tu próxima fiesta y la compartas con tus amigues o para que la disfrutes en tu empoderada soledad.
Cuando Krystal de Sade llegó a la redacción de Malvestida, no se veía como el cliché de lo que una piensa que es una dómina o dominatrix, pero el bondage es parte crucial de su vida.
En su maleta se escondían vestuario, juguetes y todo lo necesario para sus performances y sesiones de BDSM (bondage, disciplina, dominación, sumisión y sadomasoquismo) en las que, entre otras cosas, pasea con correa a quien se someta a sus deseos.
Platicamos con esta experimentada dómina sobre sus experiencias en el mundo del bondage. A su lado permaneció, atento y callado todo el tiempo, Leslie, su sumiso desde hace cuatro años.
El bondage es placer
El término BDSM está, sin duda, ligado a muchos prejuicios. Para Krystal es más sencillo, el bondage es placer: «más allá de lo genital, es una vivencia sensorial y de todo tipo; el placer de conocerme a mí misma y de convivir con otros como yo. Además, me ha impulsado a aprender”.
También nos cuenta que ella quiere demostrar que el BDSM también puede vivirse cuando te asumes como feminista, «porque sí se puede», enfatiza. Para ella se logra con una práctica que sea equitativa, donde todas las partes involucradas tengan placer. Que sea con consenso real, un espacio en el que se pueda pedir, negociar y parar.
Las dos identidades
Gabriela Merlos, (como también es conocida Krystal) lleva más de 15 años de práctica en el mundo bondage y es toda una profesional.
Cuando se enfunda en los atuendos fetish para la sesión de fotos y sostiene los látigos y juguetes que brotan de la maleta que abre Leslie, el cambio es evidente. Lo mismo en sesión o cuando da demostraciones: “al momento del performance debo asumir el papel, una actitud para poder comunicar lo que estoy sintiendo en ese momento”.
Quienes la hemos visto en acción sabemos que la transformación es impactante. Ella solo ríe al reconocerlo, pues admite que no es algo plenamente consciente, “va saliendo y lo transmito, pero, sigo siendo yo”, comenta.
El proceso para ser dómina
Es difícil creer que haya comenzado como sumisa, pero a los 16 años, quería darle rienda suelta a las fantasías que tenía desde los nueve y no había más opción que «la vieja escuela». La cual, por cierto, «es bastante machista, misógina y proclive al abuso».
Después se asumió como switch (puede intercambiar roles), para finalmente ser una dómina, término que ha ido ganando terreno en la escena, al igual que misstress.
Dominatrix, que quizá sea más conocido, se usa menos o se guarda para el máximo profesional, según nos explica Krystal.
¿Por qué se siente mejor en el papel dominante? Ella dice que porque le permite ser mandona sin culpas: “estaba tratando de quitarme eso, me decían que alejaba a la gente y que nadie me iba a querer”. Sin embargo, su primer sumiso no pensaba lo mismo y “hacía todo lo que le decía”.
Todas podemos dominar
En sus sesiones profesionales, que cuestan de entre mil a cuatro mil pesos por hora, Krystal no tiene contacto sexual con sus sumisos. Lo que sí es que propina una buena dosis de azote y humillaciones. Además, «todos quieren que les meta cosas por el ano».
No involucrarse sexualmente es común entre las dóminas, es una cuestión de preferencia personal y de poder: “en mi caso, prefiero conservar la fantasía, ser inalcanzable… y funciona”. Leslie lo confirma con un gesto.
Además de sus sesiones, Krystal da talleres de sexualidad para ayudar a mujeres a convertirse en mistress, pues para ella «todas podemos serlo» y una vez que asumes ese poder sacude todas las áreas de tu vida.
“Las chicas del curso han roto relaciones de violencia, la gente cercana nota su cambio”. El requisito más importante es creértelo y saber que el cambio no solo funciona en el BDSM, sino en tu vida fuera de él, “sirve para que [quienes lo practican] exijan que las traten bien y puedan evitar abusos”.
Cuando terminamos la entrevista, Krystal de Sade sale de la misma forma en la que entró a la redacción, en jeans y playera, pero un poco de su poderosa energía se queda en el ambiente.
Para muchas es un sueño contratar a mujeres constructoras que nos ayuden en la reparación del hogar. Femhouse además nos da herramientas para hacerlo solas.
Mi papá siempre intentó involucrarme en temas de reparación de la casa, pero no fue hasta que empecé a vivir sola que realmente entendí por qué era tan importante para él que yo conociera sobre herramientas y tuviera nociones básicas del cómo funcionaban las instalaciones de agua, luz y gas.
Por esa razón me emocioné al descubrir FemHouse, una cooperativa yucateca creada por mujeres para mujeres, que trabaja en varios rubros de la construcción, desde mantenimientos preventivos hasta reparación y mano de obra para proyectos domésticos y empresariales.
Foto. Femhouse
Además, esta propuesta enseña a otras mujeres sobre plomería, electricidad, albañilería, jardinería, mecánica básica y carpintería. Su objetivo es intercambiar conocimiento e invitarlas a perder el miedo y a entender más sobre estos oficios considerados “de hombres”.
Para saber más sobre este colectivo, hablé con Arely Ramírez, Analúa Espinosa, Dana Lara y María Torija, parte del equipo FemHouse en Mérida.
¿Cómo surgió esta cooperativa?
Arely: empezamos como una propuesta de sororidad y autoempleo, pero hoy es una respuesta a las injusticias laborales que se viven en nuestra área de desarrollo profesional.
El mercado inmobiliario tiene uno de los niveles más altos de quejas, desigualdad, inequidad de género y transgresiones a la salud mental y física de las personas que laboramos en él. Nuestros esfuerzos se enfocan en transformar el trato para las mujeres generadoras y receptoras de servicios en este sector.
Foto. Femhouse
¿Cuál ha sido la respuesta de las mujeres?
María: al principio nos abrieron el espacio por ser una alternativa más segura para ellas, pero actualmente nos están contratando por la calidad de los servicios y, sobre todo, por la calidez con la que atendemos a nuestras clientas, ya que las escuchamos y apoyamos en todo el proceso.
Analúa: la cantidad de solicitudes entre mujeres por este tipo de servicios es muy grande. La respuesta ha sido buena porque somos muy profesionales. Tenemos una gran responsabilidad de cambiar los estigmas y prejuicios sobre nuestro ámbito de trabajo.
¿Cómo funciona FemHouse?
Arely: envías un inbox en Facebook solicitando un servicio, te pedimos todos tus datos, fotografías y descripción del problema.
Primero hacemos una visita de diagnóstico. Si se puede, realizamos la reparación en ese momento. Si no, se prepara un presupuesto y programamos otra visita. Preferimos que la clienta compre los materiales para garantizar la transparencia y ofrecer precios justos.
Analúa: cuando realizamos un servicio,les explicamos todo el proceso para que sepan por lo que están pagando. Si ellas sienten curiosidad o quieren involucrarse, les explicamos a detalle, pues así la próxima vez podrán resolverlo sin ayuda, o al menos intentarlo.
Foto. Femhouse
En su primer taller de electricidad básica recibieron la solicitud de más 600 mujeres interesadas, ¿cómo fue esa experiencia y cuáles son los próximos cursos?
Analúa: por cuestiones de espacio, sólo pudimos aceptar a 15 mujeres, pero tuvimos desde una niña de 13 años hasta una señora de casi 60. Aunque llegaron con mucho miedo a tocar un conector, fue muy bonito verlas salir con la confianza de decir: “yo puedo hacerlo”.
Arely: se le dio un tip muy sencillo para sentirse más seguras: puedes meter mano en cualquier parte de la instalación eléctrica, siempre y cuando la pastilla esté abajo.
Dana: a partir de septiembre de 2019 se impartirán talleres formativos de distintos temas cada fin de semana. Todas las convocatorias las pueden revisar directo en nuestro Facebook. Es importante recordar que son impartidos por mujeres y para mujeres.
Foto. Femhouse
¿Cuáles serían las herramientas que debemos tener en casa?
Arely: Una caja de herramientas o de resguardo, guantes, gafas protectoras, martillo, llave perica, pinza de presión, desarmador de punta y plano, escalera de 4 o 5 peldaños, cinta de aislar y de teflón, un nivel, lubricante multiusos para piezas y protección de superficies metálicas, cutter, flexómetro, lámpara, tornillos, taquetes, clavos y taladro.
FemHouse tiene planes de expansión a otros estados de la república, e incluso propuestas de crecimiento en Latinoamérica, pero su meta ahora es consolidar el proyecto en Yucatán.
También están trabajando en integrar a mujeres en cárceles para ofrecerles un trabajo digno y en comunidades de mujeres marginadas que buscan recuperar su autonomía.
Si te interesa colaborar con ellas, no dudes en escribirles a través de su página de Facebook, pues están en la búsqueda de chicas que quieran integrarse a lo que ellas llaman: “su ejército de constructoras”.
Hay días en los que la ansiedad hace de las suyas. En esos momentos parece imposible concentrarse o hacer algo que no sea ver las redes sociales sin parar, sintiendo que nuestro estrés crece a cada segundo.
De pronto ya somos nada más un compendio de síntomas: dolor de estómago, sudoración, el corazón a mil y una sensación de que nada está bien o algo terrible está a punto de suceder. ¿Te suena?
En Malvestida no somos inmunes a la ansiedarks, pero en terapia o por recomendación de otras personas hemos encontrado algunas técnicas para calmar la ansiedad que nos funcionan, y te las compartimos.
Una técnica que ayuda mucho a calmarnos es la 4-7-8, popularizada por el Dr. Weil y basada en la técnica yogui pranayama. También sirve súper bien si tienes problemas para dormir.
Lo único que tienes que hacer es respirar por la nariz 4 segundos, mantener el aire en los pulmones por 7 y expulsarlo poco a poco durante 8. Repite cuantas veces sea necesario.
Mueve el cuerpo
Otra cosa que se nos olvida cuando tenemos ansiedad es que podemos mover el cuerpo, porque estamos viviendo dentro de nuestra cabeza.
Desde darle una vuelta a la manzana, dejando nuestro cel en la bolsa, hasta echarnos un bailecito solitario (o en compañía) puede ayudarnos a sacar las preocupaciones y generar endorfinas, además de que nos obliga a tener en cuenta nuestra respiración.
Las cosas que nos imaginamos cuando estamos a medio ataque de ansiedad suelen ser exageraciones o escenarios catastróficos que están lejos de la realidad. Contárselas a alguien, avisándole que necesitamos ayuda para poner los pies en la tierra, es una buena manera de quitarles importancia.
Eso sí, a veces las personas de nuestro entorno no entienden nada de salud mental y no saben cómo responder. Por eso es importante ir con alguien que sí tenga experiencia en estos temas o con una persona profesional.
Usa una meditación guiada
Si tienes una app de meditación, no hay mejor momento que este para sacarla y dedicarle unos 5 o 10 minutos a escucharla. También puedes encontrar muchísimas en YouTube.
Este ejercicio es una técnica para centrar la atención en otra cosa y dejar de concentrarnos en las malas sensaciones y miedos. Se puede repetir las veces que quieras y combinarlo con ejercicios de respiración u otras técnicas.
Se trata de elegir objetos a tu alrededor. Primero busca un objeto útil y piensa todas las maneras en las que se puede usar (por ejemplo, un lápiz puede servir para escribir, pero también para rascarme la espalda).
Después elige un color y enumera cuántas cosas puedes encontrar en ese tono. Finalmente, elige el objeto «favorito» de tu alrededor, aquel que te resulte más bonito o agradable.
Así que ya sabes, aunque no tengas mucho tiempo ni mucho espacio, sí puedes tomarte unos minutos para sentirte mejor. Y recuerda que si te sientes así de forma constante, no está de más hablar con una persona profesional para recibir tratamiento.
En un mundo en el que la calma y la contemplación se consideran un desperdicio de tiempo, la observación de la naturaleza puede incluso ser revolucionario, como demuestra el surgimiento de clubes de avistamiento de aves para mujeres.
Al igual que en otros ámbitos, muchos de estos clubes siguen dominados por hombres, pero con la misma dedicación y paciencia que las aves construyen sus nidos las mujeres han creado sus propios espacios.
Los clubes de observación de aves tienen una larga tradición: iniciados en el siglo XVIII, se popularizaron en la era victoriana, esa época en la que el control total de la mujer por parte de su esposo y el silencio femenino eran lo habitual.
Ahora, las mujeres han irrumpido en estos grupos y los han vivificado: grupos como The Phoebes, Uganda Women Birders y el Feminist Bird Club de Molly Adams son parte de una tendencia. Ahora, ellas ya representan el 42% de esta comunidad.
Los clubes, sus alcances y sus objetivos son diferentes. Por ejemplo, el de Adams se distingue porque su enfoque no solo brinda una oportunidad segura a las mujeres para conectarse con la naturaleza, sino que recauda fondos para proteger los derechos de las mujeres, de personas afroamericanas y de la comunidad LGBTQ +, mediante la venta de parches en su sitio.
De acuerdo con el sitio Latfem, el grupo es encabezado por Victoria Boano y surgió por influencia del grupo de Molly y de de otros movimientos feministas, además de malas experiencias en clubes de hombres y porque se sentían subestimadas en el ambiente naturalista y científico.
En el club participan mujeres e identidades disidentes (lesbianas o queer) y su lema es: “somos las nietas de todas las brujas que no pudieron enjaular”.
Las aves y las mujeres se parecen
Foto: Laura Borsellino
Además de reunirse para contemplar aves, Las Garzas Brujas han hecho visibles los sesgos de género que se viven en el ambientalismo de ese país.
También trabajan con comunidades de territorios amenazados por la especulación inmobiliaria o por el desarrollo industrial. A la par, desean cuestionar las formas y convenciones de estos clubes y del sistema patriarcal, esas que hasta hace poco parecían inamovibles.
Al respecto, Victoria, su creadora explicó en Latfem que, aunque surgió para compartir un espacio y “mirar pajaritos al estilo del grupo de Molly”, las garzas han atraído a tantas personas que se transformó en otra cosa “y es algo de todas ya”.
Es fácil ver por qué se han popularizado estos clubes, sirven como punto de reunión para las mujeres, las hace aprender sobre la naturaleza y nos recuerdan el parecido entre las aves y las mujeres: seres considerados frágiles, pero con habilidades inesperadas e importancia que no es reconocida como se debe. Seres que nunca han pertenecido a las jaulas y no han dejado de buscar su libertad.
La moda es un canal para expresarnos y crear nuestro estilo de vestir personal. Queramos o no, existen prendas, looks o incluso accesorios que representan un pedacito de lo que somos.
Detrás de los centímetros de tela hay historias y personas, formas de pensar e incluso revoluciones, porque la moda es para experimentar y brillar a nuestra manera.
Por eso en Malvestida creamos la nueva serie Morras Malvestidas, en donde exploraremos los espacios y clósets de mujeres diversas. A través de la moda, ellas nos dejarán dar un vistazo a lo que son, a sus ideas y sus conflictos internos.
Para esta primera entrega, entrevistamos a Covadonga Lara, una artista de 21 años de edad que no le tiene miedo al color, a las texturas, ni al brillo. Nos abrió las puertas de su cuarto para enseñarnos sus prendas favoritas y contarnos de su estilo.
¿Cómo describirías tu relación con la moda y cuándo empezaste a definir tu propio estilo?
Mi relación con la moda siempre ha sido íntima, expresiva y divertida. Desde chiquita tuve un estilo particular, fue cuestión de que conforme pasaran los años no olvidara a mi niña interior pero también aceptara y entendiera lo que a mis 16, o ahora a mis 21 años, quiero proyectar.
¿Cómo defines tu estilo?
Ecléctico, varía mucho de un día a otro. Siempre combino las prendas entre ellas. Mi onda es no categorizar, creo que sí se puede fusionar todo, aunque una a simple vista no lo vea. El punto es darle un twist a la ropa y no usarla como “debe de ser”.
¿Tienes alguna prenda o accesorio que siempre te haga sentir poderosa?
Procuro siempre usar ropa que me haga sentir poderosa y segura de mí misma, pero si tuviera que señalar una pieza clave que me ayudó a conectar con ese feeling sin duda sería el primer abrigo de animal print que me compré a los 15 años.
¿Hay alguna prenda que hayas heredado y tenga significado para ti?
La mayoría de mi ropa tiene significado e intención. Pero tengo una chamarra de lentejuelas ochentera que mi mamá me heredó, ¡la amo! Es vibrante, colorida, y versátil.
Mi mamá la compró pensando en su “futura hija” así que nunca la usó, la cuidó hasta que yo apareciera en su vida.
¿Qué intentas comunicar con tu forma de vestir?
¡Definitivamente inspirar a que la gente se divierta! Nada está peleado con nada, ni la elegancia con lo atrevido ni la edad con los colores o las épocas con las texturas.
¿Dónde compras normalmente tu ropa?
Mucha de mi ropa es vintage, de diseñadores independientes o ropa que fui customizando sobre la marcha, aunque la mayoría de mis accesorios son de Bimba y Lola.
¿Cuáles son tus fashion icons?
Curiosamente, muchos hombres. Mi amigo Tuker de Sofi Tukker, creo que compartimos el mismo espíritu, es como yo en hombre. Mick Jagger, Freddie Mercury, J Balvin y Lykke Li.
¿Qué cuentas de Instagram te inspiran?
La verdad, ni idea. En general mi Instagram tiene un feed lindísimo pero es un poco de aquí y un poco de allá…
Lo que más me inspira es la gente, las ciudades y la pintura contemporánea o cosas como este libro de sketches de una artista que me regalaron en la semana del arte. Me hace sentir que no debo de tomarme todo tan en serio.
¿Qué marcas o diseñadores son tus favoritos?
Realmente admiro a quienes me rodean o con quienes empatizo como emprendedores. Así que mi top 3 es No Name Mexico, Mukzin y Tomokoizumi.
En los últimos años me he vuelto mucho más consciente de mi alimentación: intento llevar una dieta balanceada (sin obsesionarme) y moderarme con el azúcar, pero me di cuenta de que no sé realmente qué significa comer productos saludables.
Para Alessandra Sonsini, fundadora de Talcual, un proyecto gastronómico que ofrece comida orgánica a domicilio, comer saludable no tiene nada que ver con ser vegetariano, consumir pura ensalada o incluso comer poco, pero sí se relaciona mucho con los alimentos orgánicos.
“Comer sano significa comer un buen producto, un producto orgánico que está cultivado sin pesticidas; y en el caso de la carne, sin hormonas, ni químicos. Está comprobado que las personas que comen orgánico tienen 25% menos de probabilidades de tener cáncer y hay un vínculo muy fuerte entre el cáncer y los pesticidas en los alimentos”, me explicó Alessandra.
Los expertos saben que no nos haremos veganos de la noche a la mañana, pero sí recomiendan comer menos carne, eliminar los productos químicos de la agricultura y cambiar el uso forestal y agrícola del suelo. De ahí la importancia de que sepamos de dónde viene nuestra comida y de consumir más alimentos orgánicos.
“Los pequeños productores locales, además de ser muy apasionados, cultivan con métodos menos industrializados y están atentos a muchos temas socioambientales: cuidan el agua, respetan las temporadas de lluvia para cosechar y sembrar alimentos y además no usan pesticidas ni plásticos para entregar la comida”, nos cuenta Alessandra.
En el caso de Talcual, además de comprarle a los productores locales, su menú se decide en función de la temporada y entregan los alimentos en empaques de cartón o fécula de maíz, que tardan menos en biodegradarse.
¿Y el precio? Sí es verdad que los productos orgánicos o de comercio justo pueden ser más caros, pero vale la pena informarte sobre opciones, tal vez te sorprenda que sí puedes incluirlo en tu presupuesto.
Estas son algunas alternativas en México para consumir más productos de comercio justo y orgánicos.
Este proyecto ofrece canastas agroecológicas a domicilio con productos locales y de temporada, además de revitalizar la zona chinampera de Xochimilco a través de la agricultura familiar regenerativa.
Se autonombra como el primer mercado de comercio justo para productores orgánicos, locales y ecológicos. Visítalo los domingos en la Plaza del Lanzador en la Roma Sur.
Iniciaron impartiendo cursos de agricultura urbana en 2006 y ahora también promueven el comercio justo y ético en su tianguis. Sus sedes son: la Colonia del Valle, Coyoacán, Metepec, Querétaro y Juriquilla.
Es un espacio en la Colonia Nápoles que incentiva el comercio de pequeños productores locales y orgánicos. Se ubican los domingos en el Parque Esparza Oteo en la calle Georgia.
Es un mercado ambulante que visita varias Colonias de la CDMX y la República con productos locales y artesanales. Además organizan distintos eventos para promover el comercio justo, el próximo será el Festival del Maíz del 19 al 22 de septiembre en el Huerto Roma Verde.
Este espacio de encuentro entre productores y consumidores surgió hace 15 años. Su objetivo no es solo vender productos orgánicos, sino educar a las personas para conocer cómo y quién produjo lo que están comprando. Se instala los sábados en la Secretaría de Agricultura y Recursos Hidráulicos
Es un grupo de productores que ofrecen canastas de productos de temporada, además de frutas, verduras y alimentos de origen animal como huevos, quesos y carne. Se entregan en varios puntos de CDMX y del Estado de México.
El Mercado Verde es una iniciativa de Verde Colima A.C. Lo encuentras el segundo sábado del mes en Piedra Lisa y el tercer sábado del mes en el Jardín Principal de la Villa.
Puebla:
El Tianguis Alternativo de Puebla existe desde hace 12 años. Se pone los sábados de 10 de la mañana a 3 de la tarde en Dalias 6103, Col. Bugambilias.
En cada estado existen distintos espacios, organizaciones o negocios que apoyan el comercio local y la producción de alimentos orgánicos. Investiga cuál está más cerca de ti y cómo ayudan a los productores pequeños.
La revista Forbes es reconocida por publicar cada año la lista de las personalidades más pudientes del mundo, pero recientemente causó revuelo al difundir el ranking sobre los 100 líderes más innovadores… y solo incluir a una mujer innovadora.
Este listado lo encabezan nombres que se repiten constantemente en la industria de la tecnología, como Elon Musk, director ejecutivo de Tesla; Jeff Bezos, creador de Amazon y Mark Zuckerberg, fundador de Facebook.
Este conteo, además de ser predecible, incluyó el nombre de una sola mujer innovadora: Barbara Rentler, directora de la cadena de almacenes Ross Stores, quien ocupa el lugar 75 de la lista y cuya foto, a diferencia de otros nominados, ni siquiera aparece en el artículo.
Not even a *photo* of Barbara Rentler, the only woman on Forbes’ list of (100+) America’s Most Innovative Leaders. Just a silhouette of some dude. pic.twitter.com/ceUaxx3uCG
Los encargados de hacer esta clasificación fueron Jeff Dyer y Nathan Furr, ambos profesores en escuelas de negocios, quienes junto al consultor Curtis Lefrandt, midieron las cualidades de los principales directores y fundadores estadounidenses con criterios ambiguos como: reputación en medios, conexiones en redes sociales, propuesta de valor y opiniones de otros inversionistas.
¿Realmente solo hay una mujer innovadora?
Obviamente, la noticia llegó rápidamente a las redes sociales y Twitter se llenó de comentarios cuestionando la decisión de la revista:
La consultora Cindy Gallop comentó: “Deberían estar avergonzados ¿Es 2019 y los líderes más innovadores de Estados Unidos son 99 hombres y una mujer? No lo puedo creer. ¿Nadie en Forbes se preguntó esto? ¿Dónde estaba Forbes Women?
Sarah Friar, directora ejecutiva de la app Nextdoor, tuiteó: «Al principio pensé que tal vez había una lista de hombres y mujeres», y cerró el Tweet con el emoji que se golpea la cabeza.
El autor Anand Giridharadas incluso señaló que había más hombres llamados Stanley que mujeres innovadoras en la lista.
Valerie Jarret, asesora de Barack Obama, también expresó su inconformidad y dijo que la revista debió cambiar sus criterios o simplemente no publicar la lista.
La inversionista Katie Jacobs Stanton fue de las primeras en proponerle a Forbes una lista con el nombre de 100 mujeres innovadoras, aseguró que “sólo le tomó cinco minutos escribirla». Ouch!
Lo mismo hizo la periodista Diana Kapp, autora del libro Girls Who Run The World, quien presentó su propio ranking con el nombre de 46 mujeres líderes en la innovación.
“Forbes, ¿qué tal una lista que celebre a las verdaderas creadoras de cambio? ¿Qué tal un enfoque de medición que contemple el impacto? ¿Por qué no romper con viejos estereotipos y dejar de perpetuar normas obsoletas?», escribió Diana en la descripción de su propio ranking.
«Imagina a una adolescente que toma el celular de su mamá y en su feed encuentra esta lista, ¿qué te gustaría que ella viera?”, remató.
Ante la polémica, el editor de Forbes, Randall Lane, publicó una respuesta, donde admitió que su metodología era defectuosa y tomarían este suceso como un aprendizaje para futuras ocasiones.
«Es un poco impactante que esto realmente haya pasado. Me encantaría ver su política editorial de diversidad cuando empiecen a planear las siguientes listas, pues hay una gran cantidad de mujeres que son líderes fenomenales”, compartió Anne Wojcicki, directora y cofundadora de la empresa de diagnóstico genético 23andMe.
¿Dónde están las mujeres?
Sin embargo, esta no es la primera vez que existe una disparidad de género en los conteos mediáticos. El año pasado, Forbes sólo incluyó a 5 mujeres en el ranking de las 75 personas más poderosas del mundo, y en mayo, Fortune 500 mencionó en su lista a 33 mujeres CEO, de una lista de 500 nombres.
Más allá de la indignación, el error de Forbes es una oportunidad para cuestionarnos por qué las mujeres no están llegando a los puestos directivos tanto como los hombres, el número de mujeres CEO en las 500 mayores empresas del mundo representa solo el 3 por ciento.
Aspirar a puestos de alta jerarquía representa para las mujeres una lucha constante por cambiar las reglas creadas por y para los hombres.
Mientras las políticas laborales y de género no cambien, las listas seguirán siendo lideradas por hombres y las mujeres continuarán batallando por generar espacios de trabajo dignos que fomenten el crecimiento.
Desde que supe que las ataduras eróticas –o shibari– no eran solo un método de sometimiento, sino una práctica que brinda placer sensual y estético comencé a ir a cursos y eventos para conocer sobre BDSM.
El BDSM (Bondage, Disciplina, Dominación, Sumisión, Sadismo y Masoquismo) se ha introducido poco a poco en las vidas y camas de todo tipo de gente. Hasta no hace mucho, sus adeptos permanecían en las sombras, pues sus prácticas y deseos podían resultar intimidantes.
Además, el retrato que le han hecho algunos libros y películas a las prácticas sadomasoquistas únicamente ha servido para alimentar ideas equivocadas sobre quienes disfrutan mezclar placer, dolor y castigo corporal.
Recientemente asistí a una gala de la organización de BDSM, Calabozo México, y me quedo con estas lecciones.
1. En el BDSM hay diversidad e inclusión
No importa tu orientación sexual, todas las personas tienen cabida en el BDSM. Además, no necesitas tener una silueta que encaje en el estereotipo de belleza.
El día del evento se presentaron nueve performances y todos mostraron diversas tonalidades de piel, cuerpos y edades.
Lo kinky y el placer no discriminan.
2. Respeto, tolerancia y consenso
He ido sola a todos los cursos y eventos sobre BDSM y lo que más me ha sorprendido es que he encontrado más respeto que en las calles.
Nadie te acosa, no hay miradas invasivas o insinuaciones. Si alguien se acerca a conversar y percibe que no estás interesada se aleja; no insiste, no hace berrinches.
También puedes limitarte solo a ver, nadie te va a forzar a participar ni a hacer nada que no quieras.
Definitivamente podríamos aprender mucho de la comunidad BDSM en cuestiones de respeto y consenso.
Si ya perdiste el miedo y la pena, entonces asegúrate de saber a qué tipo de evento te gustaría ir. Calabozo México organiza y promueve distintas pláticas, cursos, talleres, pero también galas con performances, venta de productos y sex parties.
Checa sus redes y revisa a qué evento asistirás, sobre todo si eres principiante. Ahora que si lo tuyo es la sorpresa, cáele con mente abierta y ganas de pasarla bien.
4. Las sorpresas no se acaban
En los performances suele haber de todo: ataduras, nalgadas, juegos de poder, placer solitario y hasta denuncias contra la homofobia. Siempre habrá algo que te sorprenda.
En la edición a la que fui me tocó ver por primera vez a una dominiatrix en acción, con todo y sissy maid (hombre que disfruta vestirse como mujer para servir a una mujer), lo cual me tomó por sorpresa.
Vi con gran detalle cómo la dómina Krystal de Sade desplegó su talento usando aparatos de BDSM como pinzas para los pezones, un látigo, además de juegos con cuchillos que incluyeron cortes leves en el cuerpo del sumiso, además de un singular –y agresivo– corte de cabello hasta llegar al rape, para finalizar con la colocación de una máscara y correa.
Sin duda los cortes fue lo que más me costó trabajo ver, lo cual nos lleva al siguiente punto…
5. Aprendes sobre ti y sobre los demás
Al ver el espectacular número que cerró esa noche, recordé que no porque alguna práctica sea desconocida o desagradable para mí eso la invalida.
Ese performance implicó niveles altos de apertura, confianza y comunicación no verbal. Fue un acto consensuado y previamente pactado por las personas involucradas.
Eventos como este reiteran que el deseo no siempre es cortés ni políticamente correcto y que mientras quienes participen estén de acuerdo las posibilidades de placer son innumerables.
Estar con gente que no tiene miedo a mostrar lo que le gusta, por más extravagante e inusual que nos resulte, puede ayudarnos a experimentar cosas que jamás habríamos pensado .
Si ya usamos el celular hasta para encontrar el amor, ¿por qué no convertirlo en nuestro aliado financiero? Las apps para ahorrar pueden ser la diferencia entre llegar sin nada a la quincena y tener un «colchoncito».
La tecnología puede ser el Pepe Grillo que necesitamos en esta búsqueda por ser más responsables con nuestro dinero, incluso si tus finanzas son bastante sólidas. Nunca está de más saber exactamente en qué gastas tu salario y cómo puedes administrarlo mejor.
Lo primero que tienes que hacer es perderle el miedo a tu estado de cuenta y empezar a buscar herramientas para armar presupuestos sanos, que te ayuden a dividir tus ingresos sabiamente. Porque si ahorrar es difícil, no saber en qué se fue la quincena, es aún más complicado y estresante.
Acá te dejamos 6 apps para ahorrar, empezar a ordenar tu economía y ganar un poco de paz de mental:
Si te interesa convertirte en una máster de las finanzas personales, tienes que seguir a la gurú del tema: Sofía Macías, escritora y creadora del blog Pequeño Cerdo Capitalista.
En 2018, el portal lanzó una WebApp que promete convertir “tus sueños guajiros, en metas efectivas”. Para lograrlo sólo tienes que seguir tres pasos: tener un objetivo claro, saber cuánto necesitas y cuándo lo quieres lograr.
Es importante que actives las notificaciones que te llegarán a tu correo electrónico para medir tu progresos e identificar las áreas de oportunidad que te impiden ahorrar lo que necesitas.
Al ser una WebApp, la puedes usar desde el navegador de cualquier dispositivo de forma gratuita.
Es la primera app de finanzas personales automatizada y gratuita en México. Su objetivo es organizar todas tus cuentas bancarias en una sola app, donde registras tus gastos en efectivo para crear y dar seguimiento a tus presupuestos personales.
La aplicación clasifica tus gastos automáticamente y te muestra en gráficas cómo estás gastando tu dinero. Su catálogo es amplio, puedes elegir distintas categorías como: gastos, cuentas bancarias, préstamos y seguros.
Además, fue reconocida con el premio de Google a la Innovación Móvil en Finanzas. Está disponible en Android e iOS.
Esta aplicación te enseña a manejar tu dinero con cuatro reglas básicas: 1) todo el dinero que ingrese a tu cuenta bancaria debe tener un propósito. 2) Guarda dinero para las emergencias. 3) No te atormentes, pero intenta ser disciplinada y balancear esos meses donde te saliste del presupuesto por algún motivo. 4) Intenta ahorrar el equivalente a un mes de tu sueldo para que vayas un salario adelante, eso te dará mayor tranquilidad a la hora de administrarte.
La diferencia con otras apps para ahorrar es que YNAB pretende darte un panorama mucho más completo sobre tus hábitos financieros y ayudarte de manera muy estructurada a presupuestar correctamente.
Su contenido es en inglés y tiene un costo aproximado de $140 pesos al mes.
Ideal si te interesa monitorear todas tus tarjetas y tu dinero en un mismo lugar para tener más control y conocimiento de tus gastos e ingresos.
El objetivo es conectar tus cuentas de banco a Toshl para manejar y revisar tu presupuesto constantemente; la app te avisará cuánto dinero te queda para gastar, en función de tu presupuesto y metas de ahorro.
Esta app es divertida y fácil de usar, además es gratuita y muy segura. Disponible para iOS y Android.
Es una alternativa a Toshl, con esta aplicación puedes conectar tus cuentas bancarias para dividir tus gastos e ingresos mensuales.
Spendee es muy fácil de usar, pues usa gráficos muy simples para mostrarte en dónde te saliste del presupuesto y qué tienes que hacer para ajustar tu cartera y volver al camino del bien.
También la puedes usar para monitorear tu dinero en efectivo: a veces son esos gastos hormiga los que frenan tus ahorros. Speende está disponible de manera gratuita para Android e iOS.
Es una opción más avanzada, pero puede ser el siguiente paso en tus objetivos financieros.
Con Piggo puedes ahorrar e invertir, ya que de manera automática retira quincenalmente dinero de tu tarjeta y lo envía a una especie de caja chica, que funciona como reserva para emergencias, mientras otra parte la destina a los fondos de inversión del Grupo Bursátil Mexicano.
Piggo no tiene montos mínimos ni comisiones y puedes retirar tu dinero en cualquier momento. Además, puedes establecer metas individuales o grupales. Disponible en iOS y Android.
4 ideas para lograr tu estabilidad financiera. En piggo lo hacemos posible, descarga nuestra app. 💡 pic.twitter.com/cW9wCigqRB
Si estás interesada en mejorar tus hábitos financieros, no queda de otra más que investigar y estudiar cuáles son las mejores herramienta de ahorro de acuerdo con tu perfil.
Hay personas que están destinadas a conocerse para cumplir propósitos muy específicos, o al menos eso les gusta creer a Regina Cervantes e Irene Trejo, dos amigas originarias del Estado de México que se conocieron en primero de primaria y tuvieron un “clic instantáneo” desde el día uno.
Irene es periodista y Regina fotógrafa, ambas tienen 28 años y una necesidad biológica por explorar y viajar libremente.
El año pasado decidieron unir talentos y fundar Eteria Women Travel, un proyecto que busca generar conciencia y crear una red para mujeres inquietas y valientes que, como ellas, quieren conocer el mundo sin miedo.
Imagen: cortesía de Irene y Regina
“Nos gustaría incentivar a otras mujeres a viajar de esta manera desprendida y aventurera, pero sin que tengan que preocuparse todo el tiempo por su seguridad”, explica Irene.
“No queremos meterles más miedo a las mujeres o aventarles datos de lo peligroso que es el mundo, sino crear comunidad y darles las herramientas para sentirse más seguras”, dice Regina.
https://www.instagram.com/p/Btgl3ruBHGz/
Una comunidad de mujeres viajeras
¿Cuál es su propuesta para que las mujeres viajen más seguras?
Irene: Eteria tiene dos proyectos: el primero es un Certificado para las diversas organizaciones del sector turismo. Aquí buscamos sensibilizar, concientizar y hablar a detalle no sólo sobre la violencia de género, sino sobre temas de calidad, responsabilidad social, salud, seguridad y medio ambiente.
Será un distintivo que le indicará a las mujeres que al lugar que viajan, donde se hospedan y el transporte que usan, ha pasado por un filtro que ve por su confort, y su seguridad.
Regina: Nuestro certificadoestá respaldado por el Instituto Mexicano de Normalización y Certificación y por el Foro Internacional de Acreditación, y aunque ahorita estamos en etapa piloto, hemos tenido muy buena respuesta.
Actualmente nos estamos enfocando en crear comunidad y en darnos a conocer con otras mujeres, pues nuestro segundo proyecto es una plataforma, que está en proceso de creación, donde las viajeras puedan conocerse, compartir y reseñar los lugares que han visitado y cómo fue su experiencia.
Es una manera muy circular de cuidar a las viajeras, pues al mismo tiempo se crea una cultura laboral mucho más sana para las mujeres que trabajan dentro de la industria turística, ¿cierto?
Regina: Totalmente, muchas veces la gente no es consciente de que está ejerciendo algún tipo de violencia, y a través de este entrenamiento no sólo buscamos cuidar a las viajeras, sino educar a hombres y mujeres que trabajan dentro de esas empresas para que conozcan más sobre temas de género y puedan aplicar y compartir esa información con sus familias y su comunidad.
¿Qué es lo que más les preocupa a las mujeres cuando viajan solas?
Regina: A la mayoría le preocupa la transportación, el tomar taxis o Uber, en países donde muchas veces no saben ni a dónde van. Pero también el tema del hospedaje, como casi todas las reservas se hacen por internet, a veces no investigamos si la ubicación de la casa es segura, si se puede caminar por ahí con tranquilidad, si hay transporte cerca…
Irene: Mucho también es el sentirse sola, el pensar que si pasa algo nadie te va a ayudar porque no tienes ningún conocido ahí. Sin embargo, platicando con otras viajeras te das cuenta que siempre buscan crear comunidad y muchas veces construyen relaciones mucho más fuertes que en sus propios hogares.
Los hombres y las mujeres tienen motivos para viajar muy similares, pero es muy distinta la forma en que viajan y planean ¿cierto?
Regina: Claro, como mujer siempre tienes que estarte cuidado la espalda, no puedes solo disfrutar e improvisar. Tienes que pensar qué te vas a poner, avisarle a la gente dónde vas a estar, con quién vas a estar, asegurarte que hay internet, no podemos darnos sólo el lujo de salir y viajar.
Me podrían compartir algunos consejos prácticos para mujeres que viajan solas
Irene: Leer reseñas, checar TripAdvisor, revisar muy bien los comentarios de gente que cuenta su experiencia, hablar con quien será tu anfitrión, preguntar cómo es la zona y cómo se llega. Tener la mayor cantidad de información sobre el lugar que visitas.
Regina: Planear bien a dónde vas a llegar y cuidar a qué horas puedes llegar según la zona que visitas. Yo recomiendo viajar de día y tener números de emergencia por cualquier inconveniente, compartir tus viajes, relacionarte con otras viajeras y hablar con locales.
Por ejemplo, las europeas muchas veces están en mucho riesgo porque están acostumbradas a que ciertas cosas son seguras en su país, pero las culturas cambian y tienes que ser muy consciente de esa parte y qué es lo apropiado en cada país al que viajas.
La mayoría de los consejos que comparten tristemente son prácticas que las mujeres adoptan en su vida diaria.
Regina: Nosotras creemos que de alguna forma todas somos viajeras, no necesariamente te tienes que ir del país, en la misma ciudad estás viajando todo el tiempo. Este proyecto no es para las mujeres viajeras solamente, finalmente tú estás moviéndote en tu propia ciudad todo el tiempo.
Las fundadoras de Eteria coinciden en que lo más importante es viajar sin dejar de ser tú, viajar libres, pero siempre tener ciertas precauciones, pues no se puede ignorar la realidad. Si deseas conocer más información del proyecto síguelas en @eteriawomentravel.
Mantener un balance en el trabajo y la vida personal puede convertirse en una misión abrumadora y difícil de lograr. Sinceramente, a mí me ha costado mucho.
En casi 8 años, siempre ha sido el trabajo el asunto de mayor prioridad en mis días y el balance brilla por su ausencia.
En ese periodo he tenido incontables fines de semana pegada a la computadora trabajando “horas extras”, respondiendo correos en vacaciones o recibiendo whatsapps de madrugada. Esto sucedía al mismo tiempo que faltaba a eventos familiares importantes como el baby shower de mi hermana, una operación delicada de mi padre o el funeral de mi abuela.
No se trata de victimizarse, el punto acá es que no siempre existen las condiciones para equilibrar la vida, y entre el miedo a perder “algo” que parece vital y la incapacidad de poner límites, una termina desmoronándose en el intento de cumplir con todo: los jefes, la pareja, los amigos, el cuidado personal o los hijos (en el caso de las madres).
No hay tiempo para el balance
Vivimos en una cultura laboral que deja poco tiempo para el autocuidado. En México, según la OCDE, trabajamos 2 mil 246 horas al año y además somos el país con menos vacaciones. Por eso no es nada raro que el 75% de los mexicanos padezca fatiga y estrés por exceso de trabajo.
A pesar de las cifras (y las circunstancias), he aprendido que es mejor abrazar el desequilibrio y dejar de preocuparme por atenderlo todo al mismo tiempo.
Quizá haya días en que deba enfocarme sólo en el trabajo y otros en los que pueda dedicar mi energía a los amigos o a mí misma sin sentir culpa. ¿Será que ese es el verdadero balance?
Consejos para acercarse al equilibrio
Les comparto a continuación algunos consejos que he aplicado cuando la rutina se vuelve complicada:
Identifica en qué usas tu tiempo libre
Creemos que los días deberían durar más de 24 horas para realmente hacer lo que deseamos, pero a veces no identificamos el tiempo perdido en distracciones, un ejemplo son las redes sociales.
Pasamos dos horas diarias haciendo scroll, cuando bien podríamos usar ese tiempo en hacer ejercicio, tomarnos un café con una amiga o realizar cualquier actividad que nos provoque felicidad.
Cada minuto cuenta. No queda de otra más que ser más conscientes de nuestros horarios y establecer límites claros a la hora de revisar correos electrónicos o Insta stories.
Tómalo paso a paso
En el libro «Bird by Bird» de Anne Lamott, la escritora cuenta una anécdota que se aplica muy bien a la hora de enfrentar situaciones abrumadoras.
Ella cuenta que, cuando su hermano era pequeño, debía hacer una tarea muy extensa sobre varias especies de aves, su papá lo vio tan perdido y con ganas de renunciar, que sólo le dijo: «tranquilo, ve pájaro por pájaro».
Hay momentos en que sólo se trata de ir tomando la vida un día a la vez y de resolver las cosas una a una sin desesperarnos, es difícil, pero de otra forma resulta muy angustiante.
Establece límites
Cuando eres pequeña, decir que «no» es muy natural, pero conforme creces, se vuelve más difícil y muchas veces acabas aceptando, por puro compromiso, cosas que no querías.
Lo más saludable, y la única forma de malabarear el trabajo con lo que amas hacer en tu tiempo libre, es diciendo «NO» con honestidad a todo aquello que no te convence o no es tu prioridad.
El balance entre el trabajo y la vida personal significan cosas distintas para cada persona y es algo que solo se puede decidir individualmente según tu estilo de vida. Pero como dice el novelista Jack Kerouac: “descansa y sé amable, no tienes que demostrar nada”.
Siempre he dicho que prefiero comprar chamarras en la sección de hombres, porque suelen tener varios bolsillos enormes nivel: te cabe una botella de vino, mientras que en las de mujeres apenas y alcanza tu celular.
Lo mismo pasa con los bolsillos de los pantalones, la diferencia de tamaño es tal, que termino sintiendo algo de envidia por esos jeans en donde puedes meter las llaves, cartera y hasta un sandwich para el camino.
Bolsillos ridículamente pequeños
Quizá mucha gente pasa esto por alto, pero recientemente el sitio The Pudding hizo una investigación en donde analizó 80 pares de jeans (40 de mujeres y 40 de hombres) de diferentes marcas para evidenciar esta desigualdad.
Los resultados confirman lo que ya sabíamos: los bolsillos de los pantalones de mujeres son ridículamente pequeños… y por ende poco prácticos.
The Pudding
Las diferencias en los bolsillos de los pantalones
En promedio, los bolsillos frontales de los jeans de las mujeres son 48% más cortos y 6.5% más reducidos que los bolsillos de los hombres. Si hablamos de la parte trasera, la diferencia es menor, pero sigue siendo notoria.
Las marcas de ropa con los bolsillos más grandes fueron Abercrombie (para los frontales) y Express (para los bolsillos traseros).
Además, el estudio –que incluyó marcas como Calvin Klein, Old Navy, Levi’s, H&M, Guess y Gap, entre otras– también puso a prueba cómo es guardar objetos cotidianos en los bolsillos, como un celular, cartera, pluma y una mano.
Obviamente todos cupieron sin problema en los jeans masculinos, pero no así en los de mujeres.
The Pudding
La razón más lógica para sustentar estas diferencias es, quizás, que se cree que las mujeres siempre llevan consigo una bolsa externa donde guardan sus cosas, mientas que los hombres usan su propia ropa como bolsa.
Esto nos obliga a cuestionarnos cómo se interpretan ciertos roles y expectativas de género.
Un análisis más profundo
De acuerdo con el artículo de The Pudding, algo tan sencillo como la diferencia de tamaño en los bolsillos de los pantalones de hombres y mujeres puede tener una lectura mucho más profunda que nos recuerda que la moda es política.
«Los bolsillos, a diferencia de las bolsas, son espacios ocultos y privados. Al restringir el espacio en el que las mujeres pueden mantener las cosas seguras y la movilidad de ambas manos, también estamos restringiendo su capacidad de ‘navegar en espacios públicos, de llevar consigo escritos sediciosos (o simplemente amorosos) o de viajar sin un acompañante'».
Te recomendamos echarle un ojo al estudio completo de The Pudding. Verás que la próxima vez que compres unos pantalones tendrás otra perspectiva de la situación.
