Patricia Ruvalcaba
46 Publicaciones
Salud
5 consejos prácticos para estresarte menos y ser más feliz
Me cuesta mucho relajarme y encontrar paz. En cuanto bajo el ritmo siento que algo anda mal conmigo y de inmediato vuelvo a trabajar...
Estilo de vida
5 mujeres hablan sobre la experiencia y lecciones de viajar sola
La idea de ser anónima en una ciudad siempre me atrae, sin embargo, a la hora de intentar planear un viaje sola, empiezo a...
Estilo de vida
3 importantes lecciones que aprendí de mi primer trabajo
No culpo a mis papás por no haber disfrutado mi vida universitaria, pero me infundieron tanto miedo al desempleo, que en lugar de enfocarme...
Estilo personal
Crecí odiando mi cabello oscuro (o por qué pensaba que ser rubia era mejor)
Desde que era niña siempre intentaba juntarme con las güeritas del salón, como si el hecho de estar cerca de ellas me quitara la...
Activismo
Hablamos con Chantal Flores sobre cómo hacer periodismo freelance en México
Chantal Flores es periodista freelance. A sus 33 años está escribiendo su primer libro, ha hecho cinedocumental y trabajado historias en Toronto, Nueva York, Ghana,...
Popular
Incidencias y Disidencias: Cuatro luchas travestis, trans y NB desde el arte
Del boicot en Querétaro a la resistencia en el MUNAL: cuatro casos en México donde la desobediencia LGBTQl+ le está ganando terreno a la violencia
El futbol que amo: ser mujer y resistir en las gradas y en la cancha
Hay algo que nadie te dice cuando eres mujer y te gusta el futbol: ahí también vas a tener que hacerte un lugar. Hablemos de habitar la grada, de la potencia del futbol femenil y de no mirar a otro lado.
Querida ansiedad: por favor déjame dormir
Hay veces que la mente no nos deja cerrar los ojos en toda la noche. En esta historia personal, Laura Sáinz te cuenta cómo es vivir con ansiedad, qué onda con los terrores nocturnos en la adultez y las técnicas que sí funcionan para conciliar el sueño.
Del Cruz Azul a Anfield: Cómo el futbol se convirtió en mi lenguaje
De heredar la pasión de mi papá a cruzar el mundo para ver un partido: por qué ser mujer y amar el fútbol es una forma de encontrar nuestro propio lenguaje.
¿Suerte o paciencia? Guía práctica para comprar segunda mano como una pro
Descubre el placer de comprar prendas de segunda mano con los tips de una pro: Lucía, curadora de Armario Comunal.
