Estilo de vida
Guía rápida para salir victoriosa (y sin tantas calorías) de un fast food
Como nutrióloga, sé lo difícil que resulta mantenernos en línea o seguir esa famosa regla de solo una “cheatmeal” a la semana. Por más...
Estilo de vida
Dilemas nutricionales presenta: ¿qué tan malos son los sustitutos de azúcar?
Seguramente por tu cabeza ha pasado el dilema sobre si usar o no un edulcorante artificial o si es mejor elegir azúcar de mesa,...
Salud
Cómo leer una etiqueta de información nutrimental: radiografía de un producto.
A todos nos entra (por lo menos una vez en la vida) esa racha de ser healthy que se traduce en hacer ejercicio, tomarse la vida...
Estilo personal
Dilemas nutricionales presenta: ¿qué leche es la mejor para ti?
En los últimos años, la industria alimentaria se las ha ingeniado para darnos cientos de opciones de un mismo alimento. Hay café descafeinado, de...
Estilo personal
Los superfoods y su lucha por el trono de la alimentación
Cerca de 16,000,000 millones de resultados es lo que te arroja Google al buscar el término superfoods, y la mayoría son titulares que dicen algo que...
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¿Por qué debería importarnos lo que pasó con la reforma judicial?
Las reformas impulsadas por el presidente implicarán cambios sobre toda la vida pública del país.
5 cosas que necesitas saber sobre Infecciones de Transmisión Sexual
Mientras nos sigan enseñando sobre las Infecciones de Transmisión Sexual desde el terror, podríamos evitar el disfrute, el placer en el ejercicio erótico, hacernos pruebas periódicas, conocer nuestro estatus de salud sexual y hasta atendernos en servicios de salud.
Presentamos nuestro libro «Existir Suavecito»
¡Ayer fue un día épico! Presentamos nuestro libro "Existir...
5 Retos de cambiar a una alimentación vegana (y algunas soluciones)
Sabemos que la decisión de transicionar a un estilo...
La usurpación de identidades en las candidaturas LGBTIQ+ y su impacto en la comunidad
Texto por: Eme Flores
En años recientes, la inclusión de...