Días en los que solo puedes llorar: una viñeta de Dersdepanian

Compartir

Por: Michelle Dersdepanian

En esta viñeta, Dersdepanian nos recuerda que se vale sentirlo todo y que algunos días solo sean para llorar.

Porque sí, estamos viviendo momentos difíciles, tanto hacia afuera como hacia adentro, y aferrarnos a la felicidad tóxica solo nos encierra con nuestras emociones negativas.

Cuando necesites dejarlo ir y llorar por días enteros o enojarte y gritar o las dos cosas: hazlo. Pero eso sí, recuerda que nada es para siempre y que del otro lado pueden venir cosas mejores.

Compartir

Recomendado

No soy mi ansiedad: mi camino tras el diagnóstico de Trastorno de Ansiedad Generalizada

Sobrevivir a la ansiedad en silencio, sin apoyo ni diagnóstico es más común de lo que crees. Pero a Laura, entender qué es le cambió la vida.

Más allá del trip: los psicodélicos podrían revolucionar la salud mental

¿Un nuevo camino para la salud mental? Estudios han hallado que los psicodélicos podrían apoyar terapéuticamente algunas condiciones.

Recomendado

El futbol que amo: ser mujer y resistir en las gradas y en la cancha

Hay algo que nadie te dice cuando eres mujer y te gusta el futbol: ahí también vas a tener que hacerte un lugar. Hablemos de habitar la grada, de la potencia del futbol femenil y de no mirar a otro lado.

Querida ansiedad: por favor déjame dormir

Hay veces que la mente no nos deja cerrar los ojos en toda la noche. En esta historia personal, Laura Sáinz te cuenta cómo es vivir con ansiedad, qué onda con los terrores nocturnos en la adultez y las técnicas que sí funcionan para conciliar el sueño.

Del Cruz Azul a Anfield: Cómo el futbol se convirtió en mi lenguaje

De heredar la pasión de mi papá a cruzar el mundo para ver un partido: por qué ser mujer y amar el fútbol es una forma de encontrar nuestro propio lenguaje.

“No me gusta que me digan guerrera”

Cada vez más mujeres con cáncer de mama piden...

Así es como las redes sociales afectan tu salud mental

Quizá estás aburrida en la oficina o tal vez...

Los mitos de la salud mental de los que casi no hablamos

Le preguntamos a personas que han recibido tratamiento cuáles...