Así ha sido aprender a lidiar con mi depresión y ansiedad en el trabajo

Hace un año tuve un trabajo de más de 16 horas diarias, sin descanso, en una oficina que en realidad era un sótano, donde el aire acondicionado era muy frío. Fue un día de enero cuando mi cuerpo y mi mente no pudieron más. Caí. No me podía levantar, tenía ataques de pánico que me … Sigue leyendo Así ha sido aprender a lidiar con mi depresión y ansiedad en el trabajo